目のくぼみと目の下のたるみを改善したい女の奮闘記

目のくぼみと目の下のたるみが非常に気になる女が試行錯誤してなんとか進行を食い止めようとするブログ

目の下のたるみを改善したいならアロマオイルでマッサージ!

目元美容液も効果的ですが、マッサージなどほぐすこともたるみ改善が期待できるとされています。 このマッサージにアロマを使ってより効果的に、こころもリラックスして出来る方法を紹介したいと思います。

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マッサージが目の下のたるみに効果的な理由として、血液やリンパの流れをサポートすることがあります。 それによって老廃物の排出がスムーズに行われ、肌のターンオーバーが促進されてたるみやむくみの解消につながります。 なぜアロマオイルがマッサージに適しているのかというと、アロマが分類される精油に収斂効果があるので、肌を引き締めて、たるみ防止効果があるとされています。

次に方法を紹介します。 お好みのアロマオイルで滑りをよくしてから始めましょう。 最初にリンパを流すことから始めます。

・ 鎖骨のくぼみに手を当て、3回まわし、次に首の側面に手を当て3回まわす

・ 人差し指と中指で耳を挟んで3回まわし、耳から鎖骨のくぼみまで手を下ろす

・ これを両方行う

 

次に目元マッサージ方法です。

・人差し指、中指、薬指をおでこの真ん中に置き、軽く押しながらこめかみに移動させる

・ 中指の腹を目尻に当てて、目の下にある骨をなぞって目頭まですべらし、そこから目の上の骨をなぞって目尻に戻る

・ 中指と薬指を目の下に当て、目頭から目尻にいき、そのままこめかみに圧をかけてすべらす

 

目の下のたるみに効果が期待できるアロマを紹介します。

ゼラニウム・・・しわやしみの改善

・ ローズウッド・・・肌を若返らせる効果

・ ラベンダー・・・リラックス効果が高い

ネロリ・・・新陳代謝を促し、しみ・しわ、たるみに効果あり などがあります。

効果だけでなく香りを選んで,、楽しみながら継続してできるのが一番ですね。